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眠れない夜にワタシがすること。

寝苦しい夜が続いてますね。


暑くて眠れないとき、何を考えますか??



羊を数える?

本を読む?

テレビを観る?



眠れないとき、ワタシがすること、

それは、

「死」について考えること。

ちょっと考えるのではダメ。

悲しくなって涙がでるほど、深?く考える。

とことん考える。



そうすると、、、、

ますます眠れなくなることまちがいない(笑)






でも、自分の死について考えたり、思ったりしていると、



生きているということがとてもありがたく感じてきます。

家族や会社のスタッフはじめ自分の周りの人々に改めて感謝の念が生まれます。

心配事や悩みがあるならば、それを考える時間がもったいなくなってきます。

これからの未来をどう過ごそうか、とワクワクしてきます。


そして、

しばらくすると、スヤスヤ眠りについている。。。

という感じ。


死を思うことは、つまり生を思うこと。



眠れない夜、、、

是非自分の死について考えてみてください。

元気になれますよ!

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プロフィール

篠塚千弘

Author:篠塚千弘
東京渋谷の株式会社SPIあ・える倶楽部で、ご高齢の方、お身体の不自由な方の外出支援しています。旅行はもちろん、お墓参り、ふるさと訪問など、要介護の方、認知症の方、ご高齢の方の外出全般の相談を承ってます。
ご本様の「希望」を叶えるお手伝いはもちろん、介護疲れのご家族さまの応援サポートもしています。
トラベルヘルパーサービスは、いつも感動感激がいっぱいです。

   

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